SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa sila

Czy chodziło Ci o: "bcaa siła"?

  • odzywki a kondycja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej mam pytanie przygotowuje sie do wyjazdu w gory wysokie.Trenuje codziennie intensywnie 2-3 razy po 2 godziny(bieg 5km jazda na rowerze 5km)inne cwiczenia ruchowe.Uzywam bcaa anabolic,vitargo oraz glutamine extreme-w zwiazku z tym mam pytanie?Czy po odstawieniu tych preparatow moja sila kondycja wytrzymalosc treningowa spadna na dol-i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-08-09 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem Testosteron Booster dokladnie firmy - Scitec Nutrition- D Test 120kapsułek. i mam kilka pytań, mam 20 lat moim celem jest masa i siła własnie kończe cykl na kreatynie, biore ciągle BCAA czy to dobre rozwiązanie by odrazu wskakiwać na tego teścia bezpośrednio po cyklu na kreatynie? co dołączyć by lepiej działało ? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2012-03-31 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po roku-jakie odżywki i suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwie i moje pytanie brzmi w co zainwestować żeby w miare szybko obwody jak i siła powróciły. Chciałbym mieć w zestawie cm3 treca bo super na mnie działał a do tego bcaa dobre, witaminy i minerały , białko dobre i gainer bo nie zawsze moge zjeść posiłek w pracy. Diete trzymam już od 2tyg i pora suple jakieś dożucić. Chcialbym na to ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-07-15 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszym cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za tydzień kończe swój pierwszy cykl na kreatynie. (mono olimpa). Co byście mi polecili brać teraz do nastepnego cyklu który planuje rozpocząc za jakies 2 miesiące. Troche myślałem nad BCAA + no-booster (lecz troche sie boje brac tego no-boostera bo mam nadcisnienie tetnicze) Moim celem jest masa i siła. Dieta także jest z góry dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-10-25 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykle to 3x mono, i ostatni to 1x jabłczan + S.A.W(czasami). Moim celem jest nabranie jeszcze troche mięska plus siła. Myślałem nad cm3, beta alanice moze jakis bosster do tego?, sam nie wiem moze to za duzo będzie. Stosuje także białko i bcaa całoroczne. Dostałem ostatnio od znajomego Trec - TRIBULON BLACK bedzie mozna to jakos wkomponowac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-03-19 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bobrą diete i trenował 3 razy w tygodniu a podczas cyklu postaram się nawet 4 na tydzień Myślę ze gdy skończę cykl to poćwiczę jeszcze miesiac i kupię kreatyne, vanadyl, glutamine, bcaa, biało na podtrzymanie tej siły i masy czy to dobrze?? i jeszcze jedno czy gdy bedę brał ten oxandrolon (anavar) to czy podczas tego moge brać białko?? kileer

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-06-05 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i L-GLUTAMINA w odżywkach białkowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam kupić, ale mam pytanie: - jaka jest prawda odnośnie dodawanych do izolatów BCAA i L-GLUTAMINY, czy one są tam bo to w końcu składniki białka, czy rzeczywiście są wzbogacane? - jeśli są wzbogacane, to czy ich "siła" jest porównywalna do osobnego ich spożywania? Pytania biorą się z tego względu, że po izilatach świetnie się czuje, tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-05-29 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 113 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: białko, węglowodany 7. Suplementy: białko, węgle, kreatyna mono, bcaa 8. TRENING: 5 razy/ tyg BJJ i 2x siłownia, weekend rozruch i odpoczynek 9. CEL CYKLU: siła/rzeźba 10. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 185kg Co dodać aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-07-14 11:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko ze soba połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zrobic sobie cykl w wrzesniu i kupiłem juz troche odzywek i nie wiem co by tu jeszcze dokupic , jak to połaczyc i jak dawkowac :) Posiadam : Pure Creatine , 100% Pure Power , Pure Bcaa , Cytocella no i jakies bialko + carbo Dorzucic do tego jakiegos boosterka przed treningiem? Wiek : 16 Waga : 95 Wzrost : 188 Staz : 1,6msc Cel: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2011-07-29 13:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - ile brać i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam Czy ktoś mógłby mi pomóc z właściwym rozłożeniem odrzywek ? Pro longatum, San v12 hp/844, Olimp - Tauryna, BCAA, Glutamina, bx carb - to juz wszystko... Wiek 21, wzrost 195, waga 92kg cel siła i masa, staż ok. 1 roku, dieta jest ale nie zawsze daje rade spełniac wszystkie wymagania (praca) Pozdrawiam Zmieniony przez - zajacx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-11-12 19:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl (relacja z poprzedniego)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie skonczylem cykl na x-pandzie 1puszka Olimp TCM 300caps Olimp BCAA wyniki masa +4kg sila okolo +15kg na laweczce lapa +2cm cykl trwal 6tyg WIEC TAK SKONCZYLEM CYKL I SZYKUJE SIE ZA 4TYG DO KOLEJNEGO 400g CREATINE z UNIVERSALA 128cap CREATINE 3 z ActivLabu 60cap Olimp Thermo Stim cykl bedzie trwal 6tyg rozpiska DT 5g mono rano 2cpsTermo Stim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-04-25 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik - kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel glownie masa +sila (przy okazji jak najmniej tluszczu) : Kreatyna ultimate 300g (ale chyba najprawdopowobniej kupie olimpu) Glutamina SNI 500g (lub 400g vitalmaxa/hiteca) 3x100 kaps Tauryna olimp 2x 90 kaps ALA +ZMA (zostalo mi troche) 60 kaps +bialko wpc (jak mi sie skonczy to dopupie wiecej, wiec nie podaje ilosci) HMB 200 kaps olimp +BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-03-28 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 1,5 r. Uprawiane inne sporty: pływam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: stack+pompa, białko, carbo, bcaa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-05-30 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory zestaw na mase za 400zl

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uwage narazie 2 zestawy: 1. cell pump 665 mono vitalmax 300g zma olimp 120kaps gainer mct olimp 5kg maxivit naturell 50kaps carb bx 2300g 2. mono vitalmax 300g carb bx 2300g bialko olimp sp80 1250g gainer mct olimp 5kg vitaral bcaa olimp stron 240kaps tauryna olimp x2 cel: przede wszystkim jak najwiecej masy zlapac, i sila zeby tez niezle poszla

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2004-12-25 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki zagranicą jak ich unikąć?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    mam pytanie odnośnie spadków. Niedługo wyjeżdzam na ok 6tyg zagranice do pracy. Jest to praca fizyczna 7dni w tyg po 11h dziennie. W zeszłym roku po 7dyg schudłem 8kg spadły obwody i siła a w tym roku chciałbym uniknąć spadków w masie i obwodach. Dieta jest tam nie realna 3posiłki dziennie i to wszystko. Jak zapobiedz spadką mięśniowym lub je [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-01-20 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Krety oraz BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) cel: głównie siła, masa również 2a) nazwa produktu/produktów*: Kreatyna 1250 Olimp oraz BCAA fitmax 3) staż: jakoś lekko ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 13 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: xpand,nitrobolon II, i zwykła kreatyna 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-07-30 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump? czy xpand?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 3 miesiacach wsialem kreatyne sila poszla doscy znaczaca ale efekty slabe raczej ( z tego powodu ze stuida i niestety z dieta jest klopot ) majca np 6 godzin zajec przerwy 5 min to ciezko jest dobrze jesc.. ale sie staram :)a teraz jem bcaa i odzyywka i taki mam zamiar do konca kwietnia a do maja co byscie odradzili.. waze 80kg mam 180cm...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2006-04-08 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga - szybkie zrzucenie do zawodów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga to w 90% odzywanie. Za miesiąc mam zawody w wyciskaniu. Moja obecna waga wynosi 78 kg, kategoria do ktorej chce sie załapać to 74 kg. Jestem obecnie na cyklu mono + bcaa + witaminy i uzupełniam diete białkiem. Dieta: B:2g/kg W:4 T:1. Podejrzewam że spora częśc wagi ktorą musze zrzucić to woda. No i teraz tylko pytanie do was: Jak mam to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-03-14 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonczenie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dokupic zeby zrobic fajny cykl ? Budzet raczej duzy wiec co polecacie . Poprzednie odzywki : 2xmonohydranty universala , 2x animal packi , shotgun , green magnitude , 2x bcaa myogenixa ,tribusteron i kilka spalaczy - wiek 20 - staż treningowy- 3lata z kawalkiem - najbliższy cel sportowy - gestosc , sila - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-10-30 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cel cyklu - masa/sila: -towar: 200 tab metki British Dragon 30 strzalow prolki -odblok: 3 strzaly hcg 5000 2 listki clomidu -odzywki: Dorian Yates NOX pump (30 sasz) BCAA xplode olimpu w proszku (700g) Animal Pak (44 sasz) Bialko Myofusion 3.5kg -oslonowo: lakcid sylimarol Czy ktos by mogl to rozpisac tak zeby to mialo rece i nogi? I moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-08-23 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)